INDORAYATODAY.COM – Pernahkah Anda melihat bintik atau garis melayang saat menatap area terang? Kondisi ini disebut floaters. Meski tampak sepele, bintik tersebut bisa menjadi sinyal gangguan serius pada mata.
Spesialis Mata Eka Hospital Permata Hijau, dr. Dearaini, Sp.M, menjelaskan bahwa floaters muncul karena gangguan pada vitreus (gel bening mata) akibat penuaan, peradangan, hingga robekan retina.
“Bayangan ini muncul saat cahaya yang masuk terhalang oleh gumpalan kecil di dalam gel mata,” jelas dr. Dearaini dalam Media Meet-Up di Jakarta, Selasa (14/4/2026).
Tips Menjaga Kesehatan Mata:
Cek Rutin: Periksa mata minimal 1-2 tahun sekali.
Nutrisi Tepat: Konsumsi makanan kaya Omega-3, Lutein, serta Vitamin C dan E.
Lindungi Mata: Gunakan kacamata hitam (anti-UV) dan pelindung saat olahraga ekstrem.
Istirahat 20-20-20: Setiap 20 menit, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat objek sejauh 6 meter.
Kontrol Penyakit: Jaga tekanan darah dan kadar gula guna mencegah komplikasi retina.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera lakukan pemeriksaan jika floaters muncul mendadak dalam jumlah banyak, disertai kilatan cahaya (photopsia), atau pandangan seperti tertutup tirai hitam. Kondisi ini memerlukan penanganan medis cepat untuk mencegah kebutaan permanen.
Tinggalkan Balasan